NO SON LAS METAS, ES EL SISTEMA.

Es así de simple, todos, absolutamente todos tenemos cosas que queremos lograr en nuestra vida – ser el mejor de todos, crear un negocio exitoso, criar una familia maravillosa, escribir un best seller, ganar un campeonato, y así sucesivamente. Según aplique a cada uno de vosotros.

Ahora bien, para la mayoría de nosotros, el camino hacia esas cosas comienza por establecer un objetivo específico y accionable. Bueno, al menos, así es como me acerqué a mi vida que quería vivir hace poco. Me gustaba establecer metas para las clases que tomaba, para los tiempos que quería nadar en la piscina, y para los clientes que yo quería en mi negocio.

Luego de hacer esta cosas me fui empezando a dar cuenta, que cuando se trata de conseguir realmente las cosas de las metas propuestas y avanzar en las áreas que son importantes para uno, para ello hay una manera mucho mejor de hacer las cosas.

Todo, amigo lector, se reduce a la diferencia entre los objetivos y los sistemas.

He de explicar la diferencia entre metas y Sistemas.

¿Cuál es la diferencia entre las metas y los sistemas?

Si eres es un escritor, Tu objetivo es escribir un libro. Y vuestro sistema es el horario de escritura que tú sigues cada semana.

Si eres un nadador, su objetivo es nadar en una olimpiada. Y vuestro sistema es tu programa de entrenamiento para los cuatro años de preparación.

Si eres un entrenador, su objetivo es ganar un campeonato. Tu sistema es lo que vuestro equipo hace en la práctica de cada día.

Si eres un empresario, su objetivo es construir un negocio millonario. vuestro sistema es su proceso de ventas y marketing.

Ahora la pregunta realmente interesante es:

Si usted no hizo caso totalmente a sus objetivos y se centró sólo en el sistema, ¿aún obtiene  resultados?

Un claro ejemplo es, si fueras un entrenador de fútbol y no haces caso a tú  meta de ganar un campeonato y te centras sólo en lo que vuestro equipo lo hace en la práctica de cada día, de cada partido que juega, ¿sigues obteniendo resultados?

Creo que sí.

Si te gusta escribir y redactas un artículo de unas 1000 palabras y lo haces unas dos veces a la semana, al cabo de un  año acabaras teniendo 104 artículos,  y el número total de palabras para los artículos que has escrito en el  año pueden ser alrededor de unas 100.000 palabras las que son suficientes para hacer dos libros.  Así que básicamente has escrito dos libros este año, y eso está mucho más que bien.

De esta forma no te fijaste como meta "Quiero escribir dos libros este año." Sino que hicisteis tus dos artículos a la semana siguiendo tu sistema propuesto, concentrado en tu sistema y el proceso de hacer el trabajo como lo debes hacer. Y al cabo de un año el resultado obtuviste dos libros, nada mal ¿verdad?

 Imagen cortesía by cooldesign freedigitalphotos.net

Vamos a hablar de otras tres razones por las que usted debe centrarse en los sistemas en lugar de metas.

1. plantearse metas puede reducir su felicidad actual.

Cuando usted está trabajando hacia una meta, los objetivos esencialmente le están diciendo, "Yo todavía no soy lo suficientemente bueno, pero si lo voy a ser cuando llegue a mi meta."

El problema con esta forma de pensar es que estás aprendiendo por tu cuenta, y al poner siempre la felicidad y el éxito fuera de ti, hasta que se alcance la meta, fallas. Decir: "ana vez que alcance mi meta, entonces seré feliz. Una vez que alcance mi meta, entonces voy a ser éxito."

La clara solución a esta forma de pensar y a este planteamiento es Comprometerse a un proceso, no a una meta.

La elección de una meta pone una enorme carga sobre nuestros  hombros. ¿Te imaginas si el amigo de nuestro ejemplo anterior hubiera hecho un  meta de escribir dos libros  este año, con solo escribir esta frase es bastante estresante.

Sin embargo lo hacemos con nosotros mismos todo el tiempo. Ponemos un estrés innecesario en nosotros mismos para perder peso, o para tener éxito en los negocios o en escribir una novela de éxito. En su lugar, usted puede mantener las cosas simples y reducir el estrés, centrándose en el proceso diario y siendo fiel a su horario, en lugar de preocuparse acerca de los grandes objetivos, que cambian la vida.

Cuando usted se centra en la práctica en lugar de la actuación, se puede disfrutar del momento presente y mejorar al mismo tiempo.

2. Las metas están extrañamente en desacuerdo con el progreso a largo plazo.

Se podría pensar que su objetivo será mantener la motivación a largo plazo, pero eso no es siempre cierto.

Considere la posibilidad de la formación de alguien para competir en  una maratón. Mucha gente va a trabajar duro durante meses, pero en cuanto terminen la carrera, dejaran de entrenar. Su meta era terminar la maratón y ahora que la han completado, ese objetivo ya no está allí para motivarlos. Cuando todo su trabajo duro se centra en un objetivo particular, siempre se deja de empujar hacia adelante después de que lo logre. 

Esto puede crear un tipo de "efecto yo-yo", donde la gente va  y viene de trabajar en una meta, y de no trabajar en uno mismo y su proceso, su sistema. Este tipo de ciclo hace que sea difícil de construir firmemente sobre su progreso en el largo plazo.

Una gran  solución es soltar la necesidad de resultados inmediatos.

Yo estaba entrenando en el gimnasio la semana pasada y estaba haciendo mi cuarta y última ronda de biceps. Cuando llegué a ese aparato, sentí una pequeña punzada en mi pierna. No fue dolorosa o una lesión, sólo un signo de fatiga hacia el final de mi entrenamiento. Durante un minuto o dos, pensé en hacer mi último set. Entonces, me recordé a mí mismo que tengo la intención de hacer esto por el resto de mi vida y decidí terminar en ese momento mi tiempo de gimnasio.

Ahora bien, en una situación como esta, una mentalidad basada en la meta le dirá que tiene que terminar el entrenamiento y alcanzar su meta y objetivo diario los cuales son cuatro rondas de biceps. Después de todo, si usted se fija una meta y no se llega a ella, entonces usted se siente como un fracaso.

Luego, con una mentalidad basada en los sistemas en el proceso-, no tenía problemas para seguir adelante. Tener un pensamiento basado en sistemas, nunca se trata de golpear a un número en particular, se trata de apegarse al proceso y no faltar a los entrenamientos, así no se hagan completos solo por un día.

Por supuesto, sé que si no me pierdo un entrenamiento, entonces voy a levantar pesas más grandes en el largo plazo. Y es por eso que los sistemas son más valiosos que las metas. Las metas son el resultado a corto plazo. Los sistemas son basados en el proceso a largo plazo. Al final, el proceso siempre gana.

3. plantearse Objetivos sugiere que usted puede controlar las cosas las cuales usted no tiene control sobre ellas.

No se puede predecir el futuro. Así de simple.

Pero cada vez que nos fijamos el objetivo, tratamos de hacerlo. Tratamos de planear dónde estaremos y cuando llegar allí. Tratamos de predecir qué tan rápido podemos avanzar, a pesar de que no tenemos idea de qué circunstancias o situaciones surgirán en el camino. Nos vamos ignorando sin saber que ignoramos.

La mejor solución para esto es construir circuitos de retroalimentación.

Una vez a. día y  la semana puedes  llenar una pequeña hoja de cálculo con los datos más importantes para tu sistemas, ganancias diarias, perdidas diarias, semanales, ganancias consecutivas, perdidas consecutivas, horarios de las perdidas y las ganancias, ETC. Allí puedes reunir grandes datos la comprobación de la hoja de cálculo cada semana ofrece un gran  circuito de retroalimentación el cual nos  dice si estamos haciendo las cosas bien y también nos dice donde estamos fallando y porqué estamos fallando.

Los circuitos de retroalimentación son importantes para la construcción de un buen sistema, ya que permiten realizar un seguimiento de muchas piezas diferentes sin sentir la presión de predecir lo que va a pasar con todo. Olvídate de predecir el futuro y construye un sistema que pueda indicar cuándo es necesario hacer ajustes.

Concluyendo les digo que  nada de esto quiere decir que los objetivos son inútiles. Sin embargo, he encontrado que las metas son buenas para la planificación de su progreso y los procesos son buenos para realmente hacer progreso.

Caminemos por nuestro camino sin prisa pero sin pausa,  el progreso metódico consistente en no perseguir objetivos inmediatos y que solo dura  un par de semanas y luego sin nada más.

Las metas pueden proporcionar orientación e incluso un empuje hacia adelante en el corto plazo, pero con el tiempo un proceso bien diseñado siempre va a ganar. Tener un sistema es lo que importa. Y el compromiso con el proceso es lo que hace la diferencia entre el éxito y el fracaso, así de simple.